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- 2024年9月20日のジム活2024年09月20日hagayaoのブログ・・・ジム休み明け行きました。F先生の初中級エアロです。水曜日夜に納得行かなかっ・・・忘れてコピーしました。次の初級ステップですが、入れなかったので(こ・・・
- 9/19→大どんでん返しww2024年09月19日節度を守って楽しくgym活・・・特にネタはないww魔界アドバンスプラスステップ50「本日は青色で行こう」と話・・・回舞って復習しておきました魔界エアロ2「速乾のTシャツだから2本・・・
- 今日の運動:歩いているだけなのよ2024年09月19日はじぺん様のブログ・・・"正統派"シンプルエアロ。同じ時間にオリジナルエアロも・・・いつも以上に丁寧になります。Vステップも いきなりやらない。オープ・・・
- 笑い転げる授業がスタート2024年09月18日理想の働き方で自由を手に入れる!女性運動指導者の未来設計ブログ・・・スタート。 若々しい娘みたいな学生たちエアロビクスの授業してますが、 音楽・・・」と言うだけでケラケラ笑う Vステップー!なんて言うと大笑いなんで・・・
- 火曜①GG東中野2024年09月18日ユカコのブログ火曜はGG東中野へ。ニーゼのステップとエアロです。練馬高野台のメンバーさんも~。ニーゼ人気やん♪(´ε`)そんなメンバーさんもトークはスルー(笑)みなさ・・・
- ジム2024年09月18日明日は明日の風が吹く!・・・ましたが今年に入ってからはほとんど走らずもっぱらスタジオのみですスタジオではエアロビやステップ(台の上をエアロビ要素を入れながら上ったり下りたり)やダン・・・
- 特別な日は、スタジオで過ごそう。2024年09月17日marksのブログ・・・たかったなぁ火曜ホームコンビネーションステップの参加権を巡っては争奪戦。ただ・・・り、ステップ・コンビネーションエアロとも臨時で右サイド最前列へ。・・・
- 掘篭 愛美 IR/右田かおり・NORI IR/RITMOS新曲発表会2024年09月16日maririnのLessonメモと呟きなど・・・るので初めて新曲発表会に参加してみました最近はイベントも少ないので久しぶり~エアロやステップのイベントの時代はもう終わったのでしょうね(T^T) 汗で・・・
- スタジオは、冒険だ。2024年09月16日marksのブログ・・・終わったら懲りもせずに隊長のオリジナルエアロ40がすぐに始まる空席が出たの・・・の薬味つけ蕎麦コンビネーションステップ4010数年ぶりのIRさん。・・・
- 結局……2024年09月15日ズンズンのブログ・・・かも?位置をやらかした細かいジジイには見えないサイズのロゴも貼り直し。サイドステップはエアロが違うんで本来はフェンダーに貼るロゴとか色々とアレンジ。あと・・・